Чтобы дышать полной грудью. Бронхиальная астма

Наверное, те, кого эта болезнь обошла, о ней знают не так много: одышка, удушье, людям во время приступа нечем дышать, но со временем все проходит, поэтому болезнь не смертельная …

Бронхиальная астмаИ действительно, бронхиальная астма, упоминавшаяся еще в египетских папирусах, описанная Асклепием, Гиппократом, Галеном и Цельсий, имеет давнюю историю. Знаете, как ее лечили в древнем Египте? Больного туго пеленала и поливали то холодной, то теплой водой, смазывали ароматическими смолами. А в средневековье астму, как и гипертонию, лечили кровопусканием.

И долгое время этот недуг не считали угрожающим, правда, природу его возникновение не до конца выяснили, но от астмы не ожидали никаких сюрпризов. Но в семидесятые годы прошлого века бронхиальная астма внезапно бросила вызов человечеству. По мировой статистике, 150 000 000 людей страдают этой болезнью, причем армия астматиков удваивается каждые 10 лет. К тому же болезнь, к сожалению, приводит к смерти. В Украине, например, ежегодно от бронхиальной астмы умирают 1300 человек.

Что нужно знать об этой болезни, как правильно и эффективно его лечить, что делать для профилактики бронхиальной астмы?

Что может вызвать бронхиальную астму? Кроме наследственной предрасположенности существенными факторами риска являются ингаляционные аллергены домашней пыли. Доказано, что домашний клещ — это вероятный бытовой аллерген, который живет в пыли, в подушках, мягкой мебели, коврах. Ему хорошо при температуре 22-26 градусов и относительной влажности 58%.

Астму могут вызвать тараканы. Рискуют и те, кто держит домашних животных, птиц, собак и кошек. В их перьях, шерсти содержится тьма аллергенов, кроме того, аллергирующее действие имеют слюна, моча, кал. Дети особенно страдают от домашней клещевой пыли, поскольку больше времени проводят в квартире, часто играют именно в спальне на полу или на мягких креслах и диванах, используют мягкие игрушки. Так же малыши чаще и ближе контактируют с домашними животными.

Сильный аллерген — плесневые дрожжевые грибы. Как правило, они развиваются во влажных помещениях, которые плохо проветривают. Поселяются они и в заржавевшие канализации, и в старые дома, которые используют городские жители под дачи, и в кондиционеры.

И конечно, значительным фактором риска является наша загрязненная окружающая среда — промышленные выбросы и выхлопные газы, переполняющие городские улицы. А также продукты питания с содержанием стимуляторов роста, антибиотиков тетрациклинового ряда и т.д.

Что такое бронхиальная астма? Достаточно точно и поэтично охарактеризовал эту болезнь известный русский писатель К. Паустовский: «Дыши, словно сквозь игольное ушко …»,« Астма — это когда думаешь вполсилы, ходишь вполшага и только задыхаешься полноценно.

Врачи подчеркивают, что бронхиальная астма — это хроническое заболевание, требующее внимательного подхода к лечению и профилактике. Специалисты отмечают, что важно не только следовать назначенной терапии, но и избегать триггеров, способствующих обострению симптомов. К ним могут относиться аллергены, загрязненный воздух и физическая нагрузка. Врачи рекомендуют пациентам вести дневник, фиксируя свои ощущения и возможные провоцирующие факторы. Это поможет лучше понять индивидуальные особенности заболевания и адаптировать лечение. Также специалисты акцентируют внимание на важности регулярных осмотров и консультаций с аллергологами и пульмонологами, что позволяет своевременно корректировать терапию и улучшать качество жизни пациентов.

Бронхиальная астма. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко.Бронхиальная астма. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко.

Симптомы болезни:

Кашель, одышка (диспноэ), чувство сжатия в груди, сухие хрипы. Приступ астмы, как и инфаркт, вызывает чувство страха смерти у больного, да и сама болезнь сильно влияет на жизнь человека, ограничивает ее в действиях и эмоциях.

Поэтому врачи мира, независимо друг от друга, увидев возросшую агрессивность астмы, увеличение смертности и инвалидности среди больных, неэффективность лечения, начали исследовать новые методы диагностики и терапии этого заболевания. Был наработан Европейский консенсус по бронхиальной астмы. Следовательно, этого консенсуса, бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, характеризующееся обратимой бронхообструкции и гиперреактивностью бронхов — повышенной чувствительностью их к раздражающим факторам.

Почему так важно было дать точное определение этого недуга? Когда бронхиальную астму лечат как бронхит, а бронхит как бронхиальную астму, то наносят ущерб, и довольно значительный, пациенту. Долгое время многие врачи, достаточно скептически относились к предложенным подходам в лечении этого недуга. Но теперь большинство из них на практике убедились, что новые стандарты в диагностике и особенно лечении, дают хороший эффект.

Бронхиальная астма — это заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Многие пациенты делятся своими переживаниями о том, как это состояние влияет на их повседневную жизнь. Часто можно услышать, что астма ограничивает физическую активность, заставляя людей избегать спорта и даже простых прогулок. Люди рассказывают о том, как важно следить за триггерами, такими как аллергены или холодный воздух, и как это влияет на их эмоциональное состояние.

Некоторые отмечают, что с помощью современных ингаляторов и медикаментов они могут контролировать симптомы и вести активный образ жизни. Однако, несмотря на достижения медицины, страх перед приступами остается. Многие делятся историями о том, как они учатся управлять своим состоянием, находя поддержку в группах и общаясь с другими пациентами. В конечном итоге, стремление дышать полной грудью становится не только физической, но и эмоциональной целью, объединяющей людей в их борьбе с астмой.

Гормоны — это не «терапия отчаяния»

Но, к сожалению, многие наши врачи так и остались приверженцами устаревших стереотипов при лечении астмы. Если астма — это воспалительный процесс, то ошибочно считают, что нужно применять антибиотики. И второй стереотип: лечение астмы гормональными препаратами — это страшно.

Хотя кортикостероиды для лечения бронхиальной астмы используют уже более 30 лет, отношение к ним неоднозначно. Такое лечение считалось терапией отчаяния, и это зафиксировалось в сознании больных. Все — и врачи, и больные боялись осложнений гормональной терапии, то есть гормоны порождали страх. Анализ на гормоны не привел к развенчанию мифов. И такая мысль о глюко кортикостероидах царит до сих пор.

Причина в том, что в нашей стране, как во всем бывшем Союзе, применяли системные глюкокортикостероиды и лишь изредка ингаляционные. А сегодня в мире признана именно ингаляционная терапия астмы. Рекомендуется раннее назначение ИГКС в высоких дозах, а позже подбирают оптимально низкую, но эффективную дозу лекарства для больного. После каждой ингаляции пациент должен полоскать рот и пользоваться спейсером, т.е. специальной насадкой до ингалятора, чтобы лекарства проникали в нижние дыхательные пути, а не оседали в гортани.

Как начать дышать полной грудью? Голодание и АстмаКак начать дышать полной грудью? Голодание и Астма

Вопрос-ответ

Что такое бронхиальная астма и как она проявляется?

Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое приводит к их сужению и затруднению дыхания. Основные симптомы включают свистящее дыхание, кашель, одышку и чувство сжатия в груди, которые могут усиливаться в ответ на различные триггеры, такие как аллергены, холодный воздух или физическая нагрузка.

Бронхиальная астма. Как дышать полной грудью. На здоровье 06.05. 2023Бронхиальная астма. Как дышать полной грудью. На здоровье 06.05. 2023

Какие факторы могут спровоцировать приступ астмы?

Приступы астмы могут быть вызваны различными факторами, включая аллергены (пыльца, шерсть животных, плесень), загрязнение воздуха, холодный воздух, физическую активность, стресс и респираторные инфекции. У каждого человека могут быть свои индивидуальные триггеры, поэтому важно их идентифицировать и избегать.

Как можно контролировать бронхиальную астму?

Контроль бронхиальной астмы включает в себя регулярное использование назначенных врачом противовоспалительных и бронхорасширяющих препаратов, а также ведение дневника симптомов для отслеживания триггеров. Также рекомендуется избегать контакта с аллергенами, поддерживать чистоту в доме и следить за уровнем влажности, а также регулярно проходить медицинские осмотры для корректировки лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования и следите за состоянием легких. Это поможет вам контролировать течение болезни и своевременно корректировать лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте триггеров, которые могут спровоцировать приступ астмы. Это могут быть аллергены, такие как пыльца, шерсть животных, а также табачный дым и сильные запахи. Создайте комфортную среду в вашем доме, используя очистители воздуха и регулярно проводя уборку.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью, но выбирайте виды спорта, которые не вызывают одышку. Плавание и йога могут быть отличными вариантами, так как они способствуют укреплению дыхательной системы и улучшают общее состояние организма.

СОВЕТ №4

Обучитесь правильной технике использования ингаляторов и других медикаментов. Убедитесь, что вы знаете, как и когда применять свои лекарства, чтобы максимально эффективно контролировать симптомы астмы.

Ссылка на основную публикацию
Похожее