Гинекологи предупреждают беременных пациенток о том, что во время эпидемии сезонных заболеваний на ранних стадиях гестации необходимо избегать людных мест. Обычная простуда в таком состоянии может негативно сказаться на развитии плода и поставить под угрозу сохранность беременности.
Если симптомы болезни все же появились, как лечить насморк, боль в горле, кашель и сбить температуру? Какие препараты от гриппа разрешено использовать на ранних стадиях гестации? Могут ли народные средства справиться с его признаками? Какие рекомендации по профилактике простуды следует соблюдать беременным женщинам?
Почему беременные простужаются чаще
Существует примета: если девушка слишком часто простужается, значит, она беременна. Чихнули лишний раз за столом? Бегите за тестом! Конечно, это шутка, но примета и правда есть, и она вполне логична. Дело в том, что у дамы в положении происходят гормональные изменения после зачатия, которые провоцируют усталость, задержку жидкости в организме и приводят к заложенности носа. В данном случае заболевания нет, а потому меры по его устранению принимать не нужно.
Даже самая здоровая женщина в положении ощущает на себе вышеперечисленные и другие симптомы. Её иммунитет угнетён, чтобы организм не воспринял плод как чужеродное тело и не вызвал отторгающую реакцию. Из-за этого дама подвержена риску заболеть. По этой причине простуда при беременности — частое явление. Однако болезнь может причинить вред малышу, поэтому её следует купировать на ранней стадии.
Тепловые процедуры
При симптомах ОРВИ на ранних сроках нельзя перемерзать. В доме поддерживают температуру от +20 до +22–24 градусов. Воздух постоянно увлажняют, а комнаты периодически проветривают. Кислород снижает концентрацию микробов в помещениях. Организму тяжелее бороться с вирусами, если в квартире душно и жарко.
Беременной рекомендуют надевать шерстяные или толстые махровые носки, пижаму с длинными рукавами и брюками, но укутываться несколькими одеялами противопоказано. При перегреве в теле ускоряется кровообращение, и может возникнуть тонус матки, который приведет к выкидышу.
При насморке полезно прогревать гайморовыми пазухи вареными яйцами или тканевыми мешочками с раскаленной солью. Разрешены картофельные и содовые ингаляции, с травяными отварами или эфирными маслами. Процедуру с ароматическими добавками проводят, если у беременной нет аллергии на компоненты.
Травяные отвары для прогревания носа готовят из лекарственных растений:
- коры дуба;
- календулы;
- шалфея;
- эвкалипта;
- ромашки;
- березовых почек;
- листьев земляники или смородины.
Слабые водные настойки из трав используют для полоскания горла при першении и отделении гноя. Можно приготовить отвар из ромашки и шалфея, смешав 1 ст. л компонента с 500 мл воды, а затем разделить натуральное лекарство на две части. Первую переливают в чашку и остужают. Теплым настоем промывают миндалины и носовые ходы. Вторую порцию, пока она горячая, накрывают колпаком из чистой бумаги. Носом или ртом аккуратно вдыхают теплые испарения.
Аналогичным способом проводят ингаляции с эфирными маслами. Растворяют в миске горячей воды 5–6 капель добавки. Настаивают 3 минуты, а затем вдыхают эфирные испарения. Беременным подойдет масло шиповника, эвкалипта или тимьяна.
Читайте также:
При проведении ингаляций лучше не накрываться полотенцем. Слишком влажный и горячий воздух приводит к нехватке кислорода, головокружениям и гипоксии плода. Процедуру останавливают при любых дискомфортных или странных ощущениях.
Простуду на ранних сроках не лечат горчичниками, банками, спиртовыми компрессами или ножными ваннами. Максимум – теплый душ, который на время уберет отек слизистой носа и облегчит дыхание.
Первые признаки простуды
Невозможно простудиться и не знать об этом. Первые признаки заболевания сразу проявляются во всей красе и доставляют дискомфорт. Симптомы простуды у каждой женщины могут быть разными. К ним относятся:
- головные боли;
- повышенная утомляемость и недомогание;
- ломота в теле;
- температура выше нормы (обычно до 38 градусов);
- першение либо боль в горле;
- заложенность носа;
- кашель;
- потеря аппетита;
- сонливость.
Следует отметить, что вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о многих других заболеваниях. Если вы уже пробовали устранить простуду, но чувствуете все побочные эффекты от неё, вероятно, у вас развилась более серьёзная болезнь. В таком случае немедленно обратитесь к лечащему врачу, ведь промедление может привести к серьёзным последствиям как для вас, так и для будущего ребёнка.
Чем опасна простуда при беременности
Вирус, провоцирующий простудные заболевания, может находиться в теле женщины долгое время и не выдавать себя. Когда она беременеет, создаются благоприятные условия для его размножения. Зачастую наибольшую активность он проявляет в первый триместр во время развития и формирования плода. Опасность заключается в том, что простуда может привести к задержке в развитии органов малыша.
У многих дам появляется герпес на губах. Переживать по этому поводу не стоит. Такое проявление простуды может дать малышу иммунитет к заболеванию, потому что вместе с питательными элементами ребёнок будет также получать антитела.
В первые недели беременности очень важно не заболеть краснухой. Эта вирусная инфекция по своим симптомам неотличима от простуды: у больных появляется кашель, насморк и увеличиваются лимфатические узлы. Также могут появиться высыпания, которые трудно заметить невооружённым глазом. Сама по себе краснуха не опасна, но она быстро прогрессирует, а потому без лечения обязательно перерастёт в бронхит, гайморит или воспаление лёгких.
Крайне нежелательно болеть гриппом. Это заболевание может вовсе не оказать влияния на плод, а может и привести к плачевному последствию — выкидышу. Именно по этой причине во время беременности необходимо регулярно обследоваться, чтобы своевременно обнаруживать и впоследствии устранять подобные заболевания. При серьёзных болезнях беременным назначаются лекарственные средства. Опасность в том, что на первых стадиях эмбрион очень слаб, а потому практически любой препарат может привести к прерыванию беременности.
Если говорить о простуде во втором триместре, она уже не представляет особой опасности. Но без лечения заболевание может спровоцировать возникновение многих неприятных симптомов: многоводия, воспалительных процессов, хронических инфекций и так далее.
Стоит также отметить, что многие беременные женщины выдерживают даже самые серьёзные простудные заболевания, при этом у них рождаются здоровые и красивые дети. То, как дама перенесёт болезнь, зависит от состояния её здоровья и генов.
Проведение диагностики
Диагностика простуды в первом триместре беременности проводится при появлении первых признаков болезни. Начинается она с опроса и осмотра пациентки. Наличия характерных симптомов болезни и эпидемиологических данных зачастую вполне достаточно, чтобы правильно поставить диагноз. В некоторых случаях доктор прибегает к лабораторным методикам исследования, в частности таким, как ПЦР-анализы и реакция иммунофлуоресценции.
Первый анализ направлен на обнаружение возбудителя болезни по наличию ДНК вируса в полученном материале. Реакция иммунофлуоресценции подразумевает обнаружение антигенов путем обработки материала определенными антителами. Для уточнения поставленного диагноза применяются серологические методы исследования, а именно:
- иммуноферментный анализ (исследование специфических антител);
- реакция связывания комплемента;
- реакция торможения гемагглютинации (идентификация вируса или обнаружение вирусных антител в сыворотке крови).
Если в процессе протекания болезни присоединяются осложнения, то для их диагностики может потребоваться консультация профильных специалистов, например, пульмонолога или ЛОР-врача. Для постановки диагноза назначают риноскопию, рентген исследование органов дыхания, ото- и фарингоскопию.
Лечение простуды при беременности
Многие беременные женщины обращаются к врачам, спрашивая, какое лекарство можно принять от простуды. Однако следует знать, что на первых этапах заболевание можно купировать без применения препаратов. Ниже вы сможете ознакомиться со способами устранения наиболее частых симптомов недуга.
Температура
1. При температуре разрешается принимать Парацетамол, так как это жаропонижающее средство. Если не пить больше трёх таблеток в сутки, никакого вреда плоду не будет.
2. Также благоприятный эффект может оказать холодный комрпесс на лоб. Он поможет более легко перенести жар и в значительной мере снизит болезненность.
3. Можно поделать уксусные обтирания. Для этого понадобится пятипроцентный раствор уксуса. Процедура безвредная на любом сроке беременности. Однако ни в коем случае нельзя использовать для таких целей водку: спирт проникнет через дыхательные органы внутрь и впоследствии доберётся через плаценту к плоду.
4. Желательно также пить чай с липой независимо от того, какая температура тела. Он снимет жар и поможет нормализовать самочувствие.
-
Читайте также:
Насморк
Нафтизин, Назол, Оксиметазолин и им подобные средства нельзя принимать при беременности. Они могут спровоцировать учащённое сердцебиение у плода, что может привести к сердечным заболеваниям у ребёнка. Лучше вовсе обойтись без лекарств. Дадим вам несколько советов, как избавиться от насморка:
1. Промывание носа. Для этого нужна солёная вода. Приготовить раствор вы можете самостоятельно: на каждые 200 миллилитров жидкости добавляйте 2 грамма соли. Учтите, что температура воды не должна превышать 37 градусов.
2. Чтобы стало легче дышать, необходимо обеспечить циркуляцию свежего воздуха. Для этого нужно регулярно проветривать помещение.
3. Разрешается использовать знакомую каждому «Звёздочку». Нанесите бальзам на те места, в которых ощущаете дискомфорт, и дышать станет гораздо легче.
Кашель
Победить кашель можно и без таблеток. Для этого:
- соблюдайте постельный режим;
- дышите только тёплым воздухом;
- носите тапочки в доме (не ходите босиком по холодной поверхности);
- не кушайте холодную еду;
- держите тело в тепле;
- сведите к минимуму разговоры, кричать при этом категорически не рекомендуется;
- пейте тёплые напитки: полезным будет зелёный чай;
- используйте согревающие мази, масло чайного дерева либо эвкалипта;
- желательно ставить горчичники на грудь и спину.
Боль в горле
Чаще всего врачи рекомендуют прибегнуть к помощи следующих препаратов, разрешённых при беременности:
- Хлоргексидин (это раствор, который отлично справляется с ангиной и фарингитом, не нанося вред плоду);
- Мирамистин (подходит для тех же целей, продаётся в форме спрея либо раствора);
- Ромашка лекарственная (оказывает противовоспалительное действие, а потому эффективна практически при любых болях в горле).
Народные средства
При ОРВИ в первом триместре беременности народные методы лечения можно применять только после консультации с лечащим доктором, чтобы предотвратить возникновение осложнений. Если у женщины заложен нос, то ребенку не поступает достаточное количество кислорода, поэтому он начинает страдать от гипоксии. Прежде всего, нужно избавиться от этого симптома. Чтобы вылечить насморк, нужно капать в нос соленую воду, можно морскую. Делать такую процедуру рекомендуется до 4 раз в день. Чтобы сделать лекарственное средство, нужно в 200 мл теплой воды добавить 1 ч. л. соли. Затем раствор закапывать в нос. Можно также применять его для промывания носовых проходов.
Очень полезно вдыхать эфирные масла, в частности такие, как масла эвкалипта, шалфея, апельсина.
Избавиться от неприятных ощущений в горле можно при помощи теплого молока с добавлением меда и сливочного масла. Кроме того, нужно как можно чаще полоскать горло раствором соли и соды. Можно также применять шалфей, календулу, мяту. Ноги нужно держать в тепле, поэтому рекомендуется надеть шерстяные носки.
При беременности хорошо помогают различные ингаляции, при помощи которых можно очень быстро вывести мокроту. Для этого можно использовать эфирное масло шалфея и эвкалипта. В комнате можно установить аромалампу и дышать парами масел. Можно также дышать над вареным в кожуре картофелем. Затем тепло одеться, укрыться одеялом и лечь спать.
Снизить температуру и избавиться от вирусов можно при помощи обильного питья. Хорошим действием обладает чай из липы, малины, отвар ромашки, клюквенный морс, настой шиповника. Доктор назначает прием витамина С. Однако нужно учитывать то, что нельзя его пить в большом количестве. Это может привести к сильным отекам, аллергии, а также атопическому дерматиту у новорожденного.
Лучшим средством от кашля считается сироп, приготовленный из лука. Для этого нужно вымыть лук вместе с шелухой, добавить сахар и проварить. Так как ОРВИ может навредить плоду, то во время беременности нужно своевременно избавляться от симптомов болезни. К лечению народными средствами нужно относиться очень осторожно и все свои действия согласовывать с доктором.
Витамины — помощники для иммунитета
Простуда при беременности зачастую не возникает у женщин, которые снабжают организм витаминами. Старайтесь кушать побольше фруктов: яблоки, бананы, апельсины и так далее. В летний период не отказывайте себе в ягодах и про свежие овощи тоже не забывайте. Получать витамины из еды гораздо легче, чем покупать дорогостоящие таблетки.
Если же вы желаете принимать аптечные витамины, проконсультируйтесь со своим врачом. То, какие препараты вам будет разрешено пить, зависит от срока беременности и имеющихся болезней.
Основные симптомы
Симптомы ОРЗ и ОРВИ при беременности в первом триместре беременности могут быть различными. Все зависит от типа вируса, который поразил организм. Первые признаки появляются далеко не сразу. Самыми характерными симптомами являются такие как:
- отек горла и болезненность;
- покраснение глаз;
- головные и мышечные боли;
- слезотечение;
- сухой кашель;
- насморк;
- озноб;
- сонливость, общая слабость;
- повышение температуры.
При появлении первых признаков болезни нужно посетить доктора, который назначит лечение простуды. Самостоятельно подбирать лекарства запрещено, так как некоторые из них могут серьезно навредить плоду.
В период вынашивания ребенка сильно повышается опасность возникновения воспаления околоносовых пазух, так как из-за большого количества прогестерона может легко возникнуть отек слизистой, что в итоге может перерасти в гайморит.
Профилактика простудных заболеваний
Профилактическими мерами возможно предупредить развитие простудных заболеваний. Дадим вам несколько действенных советов, которые помогут сохранить здоровье:
- постарайтесь поменьше находиться в местах массового скопления людей (в общественном транспорте, кинотеатрах, на концертах и так далее);
- если кто-то из родственников заболел, переселите больного в отдельную комнату, при этом следите за циркуляцией воздуха в ней и чистотой посуды;
- после контакта с больным человеком обязательно вымойте руки и лицо с мылом;
- старайтесь почаще прогуливаться: желательно ходить не менее 20 минут в день;
- если у вас есть дети дошкольного возраста, в период эпидемий не отправляйте их в садик, ведь малыши часто заражаются от сверстников.
