Всегда важно контролировать, на каком уровне системы организма поддерживают баланс. Есть среди прочих показатели, проследить за которыми должен и может каждый сознательный человек. К сожалению, не всегда наши действия отражают реакции внутренних органов и систем. К примеру, совсем необязательно быть сладкоежкой, чтобы иметь дисфункцию 
поджелудочной железы. В связи с этим знать, что такое повышенный сахар в крови, симптомы которого достаточно полиморфны, необходимо всем. Современные технологии позволяют получить подобную информацию в любое желаемое время в домашних комфортных условиях. Одной из последних моделей, полюбившихся потребителям, стал глюкометр ультра, или One Touch Ultrа.
Максимально компактный, простой в обращении, с большим объёмом памяти и возможностью передачи данных, этот прибор способен выдать ваш результат через 5 с. Применяемые тест полоски оne touch ultra, самостоятельно вбирают необходимый микролитр крови, обозначая правильность индикатором цвета, что исключает ошибочные действия и позволяет прибору быть доступным даже детям. Именно эти маленькие помощники моментально проводят анализ крови на сахар, норма которой спустя 6-8 ч. после еды 3,3-5,5 ммоль/л. Однако, подозрения на сахарный диабет могут вызвать значения, больше 6 ммоль/л, значения от 5,5 до 6,0 ммоль/л даже без специфических симптомов дают врачу право говорить о преддиабете.
Показатели сахара могут отличаться в зависимости от времени суток, приёма пищи, её характера и материала для исследования. Так, для сыворотки венозной крови норма увеличивается на 12% от капиллярных цифр. Чтобы быть уверенным в результатах, необходимо знать, какая норма сахара в крови считается физиологической, и что на неё влияет.
Сахар крови повышается, если:
- вы только что приняли пищи;
- преимущественно вечернее, ночное питание;
- пища содержала большое количество легко усваиваемых или «быстрых» углеводов (конфеты, сахар, мёд и т.д.);
- принимаете гормональные препараты (например, ГКС);
- страдаете ожирением и толерантностью к глюкозе;
- пережили стресс или тяжёлое острое заболевание;
- у вас нарушена функция надпочечников с повышенной выработкой кортизола;
- сразу после того, как вы перенесли интенсивную физическую нагрузку.
Врачи подчеркивают, что норма сахара в крови варьируется в зависимости от времени суток и состояния организма. У здоровых людей уровень глюкозы натощак составляет от 3,9 до 5,5 ммоль/л, а через два часа после еды не должен превышать 7,8 ммоль/л. Для точного измерения сахара в крови рекомендуется использовать глюкометры, которые позволяют проводить тесты в домашних условиях. Важно следовать инструкциям и проводить замеры в одно и то же время, чтобы получить сопоставимые результаты. Также врачи советуют регулярно проходить медицинские обследования, особенно людям с предрасположенностью к диабету, чтобы контролировать уровень сахара и предотвращать возможные осложнения.
Уровень сахара снижен, если:
- имеется новообразование в тканях поджелудочной железы (инсулинома);
- вы длительно не принимали пищу;
- незадолго до исследования принят алкоголь.
Классическим тестом толерантности к глюкозе длительное время была проба с нагрузкой. Пациент сдаёт анализ крови на сахар, норма фиксируется, затем выпивается стакан воды с 75 г глюкозы, спустя 30 минут снова проводят забор и записывают результат, затем то же измерение проводят через 180 минут от начала пробы. Третий показатель у здоровых ниже 11,1% ммоль/л.
На сегодняшний день при неутонченном сахарном диабете дополнительно проводят исследования количества гликированного гемоглобина (HbA1C), ведь при повышенном сахаре крови этот симптом – своеобразный маркер, когда гемоглобин долго остаётся связанным с глюкозой. Его норма составляет 4-6%. Кроме того проводят пробы на уровень амилина, сдерживающего быстрый выброс инсулина в кровь после еды (для лиц с СД он понижен), инкретинов (стимуляторов секреции инсулина), глюкагона (физиологического антагониста инсулина). Таким образом, какая норма сахара в крови может прямо или косвенно показать целый ряд тестов.
Многие люди интересуются нормами сахара в крови, особенно те, кто сталкивается с диабетом или другими заболеваниями. Врачи и специалисты рекомендуют поддерживать уровень глюкозы в пределах 3.9-5.5 ммоль/л натощак. Однако после еды этот показатель может увеличиваться, что является нормой. Измерить уровень сахара можно с помощью глюкометра, который позволяет быстро получить результат в домашних условиях. Также существуют лабораторные анализы, которые дают более точные данные. Важно помнить, что регулярный контроль сахара помогает предотвратить осложнения и поддерживать здоровье. Многие люди отмечают, что ведение дневника измерений помогает лучше понимать свое состояние и корректировать питание.
Проявления высоко сахара крови:
- полидипсия – беспричинная жажда;
- ощущение склеенного от сухости языка, сухость в носу;
- зуд в паху;
- дискомфорт в области уретры и при мочеиспускании, полиурия – учащённое мочеиспускание;
- слабость и быстрая утомляемость;
- снижение веса и полифагия – повышенный аппетит;
- длительное заживление или быстрое инфицирование ран;
- зуд кожных покровов, часто задней поверхности шеи;
- при длительном процессе наблюдаются микро- и макроангиопатии: быстрое утомление глаз и снижение зрения, нарушение работы почек, появление сосудистых звёздочек, вплоть до поражения артерий ног и диабетической стопы.
Подскажут о том, что у вас повышенный сахар в крови симптомы и симптомокомплексы приведённые выше. Важно при первых признаках выяснить их причину и провести контрольный анализ крови, так как возможен временный переход в стадию компенсации. Организм перестанет посылать тревожные сигналы, приспособившись к ситуации. На этом фоне болезнь только прогрессирует.
Вопрос-ответ
Какова нормальная концентрация сахара в крови у здорового человека?
Нормальная концентрация сахара в крови у здорового человека составляет от 3.9 до 5.5 ммоль/л натощак. После еды уровень может повышаться, но не должен превышать 7.8 ммоль/л через 2 часа после приема пищи.
Какие методы существуют для измерения уровня сахара в крови?
Существует несколько методов измерения уровня сахара в крови, включая глюкометры, которые позволяют проводить тесты в домашних условиях, а также лабораторные анализы, такие как анализ крови на глюкозу и тест на гликированный гемоглобин (HbA1c), который показывает средний уровень сахара за последние 2-3 месяца.
Как часто нужно проверять уровень сахара в крови?
Частота проверки уровня сахара в крови зависит от индивидуальных факторов, таких как наличие диабета или предрасположенность к нему. Обычно рекомендуется проверять уровень сахара натощак не реже одного раза в год для здоровых людей, а для пациентов с диабетом — в зависимости от рекомендаций врача, часто несколько раз в день.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету или другие факторы риска. Это поможет вам своевременно выявить отклонения и принять необходимые меры.
СОВЕТ №2
Используйте глюкометр для самостоятельного измерения уровня сахара в крови. Убедитесь, что устройство откалибровано и следуйте инструкциям по использованию, чтобы получить точные результаты.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на время суток, когда вы измеряете уровень сахара. Уровень глюкозы может варьироваться в зависимости от приема пищи, поэтому лучше всего проводить измерения натощак или через 2 часа после еды для более точной оценки.
СОВЕТ №4
Записывайте результаты измерений и обсуждайте их с врачом на регулярных осмотрах. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять динамику уровня сахара и при необходимости скорректировать лечение или диету.
