Причины возникновения покалывания в ногах и руках

Очень часто покалывание в ногах и руках не связано ни с чем серьёзным. Однако в некоторых случаях покалывания могут сигнализировать о проблемах со здоровьем и довольно тяжёлых проблемах. Итак, что же может вызвать ощущение покалывания?

Все причины покалывания в конечностях можно разделить на две группы. В одну из них войдут причины, связанные с работой нервной системы, в другой – кровеносной.

Неврологические причины, вызывающие покалывания в ногах и руках

1. Глубокое и очень частое дыхание, так называемая гипервентиляция, снижает в крови уровень углекислого газа, что и приводит покалываниям и онемению. Состояние носит чисто функциональный характер. Обычно возникает на фоне невроза, стресса, переутомления.

2. Механически повреждённый нерв может быть причиной возникновения покалываний.  Причём это может отразиться и на прилегающих районах, вызывая чувство онемения или даже потери чувствительности целого участка. Часто травмы шеи или шейный остеохондроз вызывают онемение рук, а травмы спины приводят к покалываниям в ноге.  В данном случае в виду, конечно, имеются микротравмы, так как более серьезные повреждения позвоночника будут иметь и более серьезные симптомы. Межпозвоночная грыжа может ущемлять нервы, вызывая покалывания.

3. Часто человек может случайно сжать периферийный чувствительный нерв, например, после сна, потому что просто лежал на нём. Или просто посидеть или постоять в неудобном  положении длительное время. Непродолжительные покалывания, или парестезия, проходит быстро и без последствий. Такие коротковременные приступы не страшны, стоит лишь устранить давление, как неприятные ощущения пройдут.

4. Поражения нервов могут возникать при деформировании суставов, например, при артрите.

5. Такая тяжелейшая неврологическая патология как рассеянный склероз также приводит ощущению покалывания в ногах и руках.

6. Ишемический инсульт и предынсультные состояния зачастую сопровождаются покалыванием.

7. Опоясывающий лишай, проявляющийся в виде сыпи, также сопровождается онемением в области высыпания.

Врачи отмечают, что покалывание в ногах и руках может быть связано с различными причинами. Одной из наиболее распространенных является сжатие нервов, что часто происходит при длительном сидении или неудобном положении тела. Также это может указывать на проблемы с кровообращением, такие как атеросклероз или тромбообразование, что требует внимательного обследования.

Некоторые специалисты связывают покалывание с диабетической невропатией, которая возникает при длительном повышении уровня сахара в крови. Витаминные недостатки, особенно нехватка витаминов группы B, также могут вызывать подобные ощущения. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к специалисту, чтобы исключить серьезные заболевания и получить адекватное лечение.

Покалывание в ногах и руках — это распространённое явление, о котором говорят многие. Люди описывают его как неприятное ощущение, которое может возникать по разным причинам. Одной из наиболее частых причин является сжатие нервов, например, при длительном сидении или неудобном положении тела. Многие отмечают, что покалывание может быть связано с недостатком витаминов, особенно группы B, что приводит к нарушению нервной проводимости.

Некоторые связывают это состояние с проблемами кровообращения, такими как варикозное расширение вен или атеросклероз. Также упоминаются более серьёзные заболевания, такие как диабет или рассеянный склероз, которые могут вызывать подобные симптомы. Важно отметить, что если покалывание становится постоянным или сопровождается другими тревожными симптомами, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения. Люди советуют не игнорировать эти сигналы организма и заботиться о своём здоровье.

Онемение конечностей? Почему немеют руки и ноги👉8 причин

Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, ведущие к покалываниям в руках и ногах

1. Нарушение кровоснабжения может сопровождаться покалываниями. Причиной блокировки артерий могут быть  бляшки, возникающие при атеросклерозе.

2. Варикозное расширение вен, которое характеризуется расширением вен и нарушением микроциркуляции крови, также вызывает покалывания и мурашки.

3. Частое курение зачастую вызывает нарушение кровотока, приводящее к покалываниям.

4. Человек, страдающий диабетом, как правило, имеет покалывание в ногах и руках. При этом он может также ощущать онемение и жжение, обусловленные поражением кровеносных сосудов конечностей.

Помимо указанного выше, к покалываем могут приводить патологии щитовидной железы, а в частности гипотиреоз. Иногда после операции щитовидной железы имеет место низкий уровень кальция в крови, что негативно влияет на чувствительность нервов и может вызывать покалывания.

Нехватка некоторых витаминов, в частности недостаток витамина В12, который участвует в обменных процессах нервов, является причиной онемений и дискомфорта в руках и ногах.

Регулярное покалывание в конечностях может указывать и на наличие опухолевого процесса. Опухоли могут сдавливать периферические нервы и сосуды, что и ведет к ощущениям покалывания.

Важно помнить, что если покалывание в ногах и руках  носит постоянный характер,  и покалываниям сопутствуют боли, слабость и онемение, нарушается координация движений и теряется чувствительность к горячему и холодному, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Вопрос-ответ

Какие болезни начинаются с покалывания в теле. [Шишова О.И.]

Что может вызвать покалывание в конечностях?

Покалывание в ногах и руках может быть вызвано различными факторами, включая сжатие нервов, недостаток витаминов (например, витамина B12), диабетическую невропатию, а также проблемы с кровообращением. Временные причины могут включать длительное пребывание в одной позе или травмы.

Когда следует обратиться к врачу при покалывании в конечностях?

Если покалывание в руках или ногах сопровождается другими симптомами, такими как слабость, онемение, боль, изменения в зрении или трудности с речью, необходимо немедленно обратиться к врачу. Также стоит посетить специалиста, если покалывание становится постоянным или прогрессирует.

У меня онемение и парестезии ног. Чувство мурашек, покалывания, онемения. Какая причина?

Как можно облегчить покалывание в конечностях в домашних условиях?

Для облегчения покалывания можно попробовать изменить положение тела, делать легкие растяжки, массаж или применять тепло к пораженной области. Также важно следить за уровнем сахара в крови и поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу. Долгое сидение или стояние в одной позиции может привести к покалыванию. Регулярно меняйте положение тела и делайте перерывы для разминки.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем сахара в крови. У людей с диабетом часто возникают проблемы с нервами, что может вызывать покалывание. Регулярные проверки и поддержание нормального уровня сахара помогут избежать неприятных симптомов.

СОВЕТ №3

Убедитесь, что у вас достаточно витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, магния и кальция. Недостаток этих веществ может привести к проблемам с нервами и покалыванию в конечностях.

СОВЕТ №4

Если покалывание становится постоянным или сопровождается другими симптомами, такими как слабость или онемение, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.