39 лет, женщина, Мария
Я живу с варикозным расширением вен на ногах уже 22 года. Не могу сказать, что эта болезнь сильно омрачила мою жизнь, но все же она внесла некоторые ограничения.
Начало начал
Впервые венки на ногах я заметила, когда мне исполнилось 17 лет. Точнее, внимание на них обратила моя мама. Варикоз — это наша семейная наследственная проблема, причем с обеих сторон. Но если у мамы и бабушки на ногах просто сосудистые звездочки, то у папы болезнь намного серьезнее: на икрах ног варикозные узлы, похожие на гроздья крупного винограда.
Перспектива иметь такие же ноги совсем не радовала. Я решила действовать. Участковый терапевт, осмотрев мои вены на ногах, сделала заключение, что у меня поверхностное варикозное расширение вен. Так как это было только начало заболевания, рекомендации врач дал очень простые:
- не носить каблуки;
- ходить пешком не дольше 30 минут подряд;
- долго не сидеть;
- после возвращения домой ополаскивать ноги до колена прохладной (но не холодной) водой и после этого лежать, подняв ноги кверху (облокотив их на стену) в течение 15 минут.
Они также полезны будут в профилактических целях.
Врачи отмечают, что жизнь с варикозом может быть сложной, но при правильном подходе к лечению и образу жизни, пациенты могут значительно улучшить качество своей жизни. Например, многие из них рекомендуют регулярные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, которые способствуют улучшению кровообращения. Также важно следить за своим весом и избегать длительного пребывания в одном положении.
Пациенты, живущие с варикозом на протяжении многих лет, часто делятся своим опытом о том, как они адаптировались к этому состоянию. Они подчеркивают важность ношения компрессионного белья и регулярных визитов к врачу для контроля состояния вен. Врачи советуют не игнорировать симптомы и обращаться за помощью при первых признаках ухудшения. Своевременное лечение и профилактика могут значительно снизить риск осложнений и позволить людям вести активный образ жизни.
Дорогая операция
В последующие годы я периодически обращалась к врачам, получала от них направления на анализы крови (общий, на свертываемость крови) и УЗИ вен нижних конечностей. Результаты были неплохие: уровень эритроцитов, тромбоцитов и гемоглобина в пределах нормы, а на УЗИ отмечалось затруднение проходимости вен только в отдельных местах.
Была я на консультации и у врача-флеболога. Чтобы избавиться от венок он предложил склеротерапию. Но пока я на это не решилась. Процедура слишком дорога: 600–800 рублей за устранение всего одной сосудистой звездочки или комплекс на одну ногу — минимум 11–15 тысяч рублей.
И таблетки, и капуста
Пока я обхожусь приемом венотоников. Врач назначил мне ежегодный курсовой прием сосудоукрепляющих средств: Троксевазин в капсулах и Аскорутин. Также я наношу на поверхность ног гель Троксевазин или Лиотон.
Из народных методов лечения я использую специальные отвары трав. Я приобретаю в аптеках сборы с пометкой «при варикозном расширении вен». Обычно в составе таких фиточаев есть зверобой, почки березы, кипрей и другие полезные травы.
Если ноги ноют невыносимо, иногда прикладываю к воспаленным венкам листья капусты. Я не верю, что с помощью капусты можно оздоровиться, но ее листья обладают охлаждающим эффектом и существенно облегчают состояние.
Когда домашних или садовых дел много, а ноги сильно устают, надеваю антиварикозные гольфы до колена. А по вечерам обязательно нахожу хоть 10 минут, чтобы полежать, подняв ноги вверх.
Многие люди, живущие с варикозом на протяжении долгих лет, делятся своими историями, полными борьбы и адаптации. Они рассказывают о том, как болезнь изменила их повседневную жизнь, заставив искать новые способы заботы о здоровье. Некоторые отмечают, что регулярные физические упражнения и правильное питание стали неотъемлемой частью их рутины. Другие делятся опытом использования компрессионного белья, которое помогает облегчить симптомы и улучшить качество жизни.
Несмотря на трудности, многие находят поддержку в сообществах, где можно обменяться советами и моральной поддержкой. Люди говорят о важности не терять надежду и продолжать заниматься любимыми делами, несмотря на ограничения. Каждый из них находит свои способы справляться с недугом, и, несмотря на вызовы, продолжают жить полной жизнью, вдохновляя окружающих своим примером.
Прошло 22 года…
К сожалению, с годами варикозные венки у меня не убывают, а только прибавляются. Во время двух беременностей венки появились уже на передней части ног выше колен. Но что радует — болезнь не прогрессирует в сторону змеевидного выпирания вен или образования варикозных узлов.
Конечно, болезнь немного изменила мою привычную жизнь. Мне пришлось отказаться от коротких юбок в летнее время, а колготки выбирать только темных тонов. Обычно я ношу брюки или юбки-миди, макси. Каблуки — на крайне торжественные мероприятия и только на 2-3 часа. В остальное время я берегу ноги и ношу только удобную, не тесную обувь без каблука.
Так как для вен вредно перегревание, я не посещаю бани и сауны. А летом загораю всего несколько дней и только в безопасный период — рано утром и ближе к вечеру.
Я знаю, что это варикоз — неизлечимое, необратимое заболевание. Но с ним можно вполне сносно жить. Нужно только постоянно вести борьбу с болезнью и немного подкорректировать свой образ жизни.
Вопрос-ответ
Нормально ли иметь варикозное расширение вен в 22 года?
Хотя эти опухшие, скрученные вены часто ассоциируются с людьми старшего возраста, они могут поражать людей уже в возрасте 20 лет. От косметических проблем до потенциальных рисков для здоровья понимание варикозного расширения вен имеет решающее значение для молодых людей, чтобы они могли получить необходимое лечение.
Можно ли прожить с варикозом всю жизнь?
Варикоз — неэстетичный и неприятный диагноз, который связан, прежде всего, с образом жизни. Нежелание лечить недуг и менять образ жизни чревато серьезными осложнениями вроде тромбоза, язвами и даже смертью в результате отрыва тромба.
Может ли у 19-летнего человека быть варикозное расширение вен?
Даже у подростков может развиться варикозное расширение вен. Хотя пожилые люди все еще загоняют рынок в угол из-за проблем с венами, они могут развиться в любой момент жизни, если у вас нарушено кровообращение.
Какова продолжительность жизни человека с варикозным расширением вен?
Долгосрочный риск смертности. Расчетная выживаемость через 3, 6 и 9 лет составила 97,6%, 95,6% и 93,5% соответственно у пациентов с ВВ по сравнению с 98,5%, 97,1% и 95,6% соответственно у контрольной группы (рисунок 1А).
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогут улучшить кровообращение и снизить риск обострения варикоза. Избегайте длительного сидения или стояния на одном месте.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами, поможет укрепить стенки сосудов. Избегайте избыточного потребления соли и сахара, которые могут способствовать отекам и ухудшению состояния вен.
СОВЕТ №3
Носите компрессионное белье. Специальные чулки или колготки помогут поддерживать нормальное давление в венах и предотвратят дальнейшее развитие варикоза. Обратитесь к врачу для выбора подходящего класса компрессии.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте врача. Профилактические осмотры и консультации с флебологом помогут контролировать состояние вен и своевременно выявлять возможные осложнения. Не откладывайте визит к специалисту при появлении новых симптомов.
